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Mois : septembre 2017

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

N’ayant pas le désir de vous faire un exposé de biologie pour lequel je n’ai pas de toute façon, les compétences requises, c’est une volonté de vulgarisation qui est le moteur de cet article, cette mise au point étant effectuée, reprenons le cours de cet exposé…

En fait, nous pouvons décomposer l’intelligence émotionnelle en 3 « secteurs » interconnectés et dont l’interactivité est assurée par les neurotransmetteurs produits indépendamment par chacun des cerveaux et des organes périphériques dont ils assurent la gestion pour maintenir actif et opérationnel notre corps et ses fonctions vitales, indispensables à notre survie.*

Le secteur « Analytique » concerne le cerveau supérieur (qui lui-même est composé de 3 parties)
Le secteur que nous nommerons « Intuitif » concerne le cerveau médian situé dans le cœur
Enfin, le Secteur Émotionnel concernant le système entérique ou digestif

C’est en tout cas la situation actuelle de nos connaissances en la matière…

Nous commencerons si vous le permettez par le cœur, en rappelant ce que disait Blaise Pascal : « Le cœur a ses raisons que la raison ignore », cette affirmation relevant pour beaucoup d’une formidable « intuition » de la part de son auteur.

Concrètement, le cœur contient un système nerveux indépendant et bien développé, avec plus de 40.000 neurones et un réseau complexe et dense de neurotransmetteurs, de protéines et de cellules d’appui.
Grâce à ces circuits extrêmement élaborés, il semblerait que le cœur puisse prendre des décisions et passer à l’action indépendamment du cerveau   et qu’il puisse apprendre, se souvenir et même percevoir.

Il dispose pour cela de 4 types de connexions :

Membrane plasmique. Noyau. Axone ou fibre nerveuse. Terminaison synaptique. L’axone ou fibre nerveuse peut être très long. Le message nerveux se déplace au niveau de la membrane plasmique.

La communication neurologique au moyen de la transmission d’impulsions

nerveuses. Le cœur envoie plus d’information au cerveau qu’il n’en reçoit, il est l’unique organe du corps doté de cette propriété, et il peut inhiber ou activer des parties déterminées du cerveau supérieur selon les circonstances.

Cela signifierait-il que le cœur peut influencer notre manière de penser ? Il semble que oui puisqu’il peut influer sur notre perception de la réalité, et de ce fait sur nos réactions.

L’information biochimique au moyen des hormones et des neurotransmetteurs. C’est le cœur qui produit l’hormone ANF, celle qui assure l’équilibre général du corps : homéostasie. L’un de ses effets est d’inhiber la production de l’hormone du stress, et de produire et de libérer l’ocytocine, connue comme hormone de l’amour.

La communication biophysique au moyen des ondes de pression. Il semble qu’au travers du rythme cardiaque et de ses variations, le cœur envoie des messages au cerveau et au reste du corps.
La communication énergétique : le champ électromagnétique du cœur est le plus puissant de tous les organes du corps, 5.000 fois plus intense que celui du cerveau. Et on a observé qu’il varie en fonction de l’état émotif.
Quand nous avons peur, que nous ressentons une frustration ou du stress, il devient chaotique. Et se remet-il en ordre avec les émotions positives ? Oui. Et nous savons que le champ magnétique du cœur s’étend de deux à quatre mètres autour du corps, c’est-à-dire que tous ceux qui nous entourent reçoivent l’information énergétique contenue dans notre cœur.
À quelles conclusions nous amènent ces découvertes ? Le circuit du cerveau du cœur est le premier à traiter l’information, qui passe ensuite par le cerveau de la tête.

Et donc nous parlons d’ « intuition », parce que nous ignorons encore quel est le vocable le mieux adapté à cette nouvelle et bouleversante découverte.
Je rajouterai qu’à ce point de nos découvertes, nous risquons d’être dans un futur proche, pour le moins, encore émerveillé par cette formidable machine qui nous transporte dans cette vie…

*Le cœur a un cerveau par Annie Marquier, fondatrice de l’Institut pour le développement de la personne au Québec

Lorsque le timbre vocal nous révèle …

Lorsque le timbre vocal nous révèle …

La voix, est le reflet direct de nos émotions, le corps est un filtre qui libère dans la voix des tensions et des états d’âmes. La voix renseigne le récepteur sur l’état émotionnel de l’émetteur.

Le timbre renseigne « silencieusement » l’écoutant actif sur l’état profond de celui qui bien malgré lui  fait passer des messages non dit mais exprimés, à ne pas confondre avec la communication non verbale.

La voix de chaque individu est unique, grâce à son timbre, elle fait partie intégrante de son identité, du fait de la forme et de la taille non seulement de ses cordes vocales, mais aussi du reste du corps de la personne.

Les humains peuvent relâcher ou resserrer leurs cordes vocales ou changer leur épaisseur, ainsi que modifier la pression et le volume d’air transféré. La forme de la poitrine et du cou, le maintien du corps dans sa verticalité, la position de la langue et la tension de nombreux muscles peuvent être altérée en produisant un effet sur la hauteur et le volume du son émis.

Le son résonne aussi en différentes parties du corps, sa poitrine, son crâne et ses différentes cavités, la taille et la structure osseuse d’un individu peuvent modifier ou affecter sa voix…
Imaginez un piano dont on aurait détendu les cordes ou modifié la course du marteau, à l’émission il serait aisé de reconnaître l’instrument et surtout ses dissonances…

Il est donc question d’apprentissage quant à l’utilisation de cet instrument qu’est la voix…

Jean Escalant et Sabine Steffan

La technique vocale au service de la voix parlée : partie3/3

La technique vocale au service de la voix parlée : partie3/3

Des résultats surprenants et si rapides.

Les résultats sont visibles dès le premier bilan vocal, en premier lieu par la nouvelle, claire et primordiale attention que chacun porte à sa voix, puis par la conscience de la vocalité, des différences perçues dès une lecture ou un simple entretien. Enfin, par l’analyse des premiers points à travailler.

Une personne qui n’a pas de problème de dysfonctionnement grave ou relevant de la médecine, constate des résultats surprenants et évidents en quelques heures.

Les vrais  experts et les formateurs qui sont à la pointe de la recherche en matière de vocalité décèlent rapidement les points prioritaires à travailler avant tout.

Si les personnes, dès l’enfance apprennent à compter, à écrire, reçoivent une éducation, elles n’apprennent pas à parler, se contentant de générer des sons par imitation. Avec une réussite plus ou moins partielle en fonction de la personne imitée et des phases d’imitations.

Le travail de la voix permet de remonter parfois jusqu’à la source des problèmes et de les résoudre définitivement. L’assertivité vocale rejoint alors l’assertivité personnelle.

La technique vocale au service de la voix parlée : partie 2/3

La technique vocale au service de la voix parlée : partie 2/3

Parler avec sa voix pour une meilleur gestion du discours.

Il existe  des solutions personnalisées adaptées à chacun : orateurs, enseignants, professionnels de la voix, conférenciers.

Chaque voix étant unique, chaque voix rend la personne qui la porte unique. Vocea offre à chacun, l’unicité de sa propre voix.

Les formations autour de la voix parlée ont pour but de valoriser et d’optimiser, mais aussi d’étudier et de mieux utiliser les mécanismes de la voix parlée.

La diction, la phonation, la vibration du mot et la vibration sonore de la phrase, existent aussi bien dans la voix parlée que dans la voix chantée : l’espace et le temps, les sons plus ou moins longs, ouverts, fermés, les rythmes etc.
L’assertivité vocale, bien que n’ayant aucune visée ni valeur thérapeutique, en permettant une meilleure compréhension de la vocalité parlée permets de rétablir certains mécanismes et d’éviter des forçages vocaux.

La technique vocale au service de la voix parlée. Première partie

La technique vocale au service de la voix parlée. Première partie

La voix reste au delà de tout, le premier outil de communication.

C’est ce « mécanisme » qui permet à la pensée de se transformer en structures parlées…

C’est une suite de vibrations porteuses d’un sens.

Nietzsche parle de  » surgissement explosif » , mais celui-ci doit être bien mené sinon l’orateur souffre physiquement, mentalement et émotionnellement.
Pour remédier au mal être de l’orateur, celui-ci doit avoir recours aux techniques vocales.

La signature vocale d’une personne est primordiale, de plus en plus, comme l’est l’esthétique vocale, l’image de la voix en quelque sorte.

Dans des entretiens, pour un orateur, un chanteur, un comédien et toute personne devant simplement s’exprimer avec une conscience profonde de la voix, l’étude des mécanismes vocaux est incontournable.

Intelligence émotionnelle – Première partie

Intelligence émotionnelle – Première partie

Ces 3 ou 4 quatre dernières années, l’intelligence émotionnelle est un sujet repris par toute une faune usant d’une démarche pseudo scientifique et commerciale, de facto.

Le contexte actuel est alimenté par une confrontation de différentes théories, deux principalement, émises par des psychologues et des sociologues dans les années 1950-1960 et dont les applications commerciales ont ouvert de nouvelles voies, notamment, le coaching, lui-même basé sur les études en cybernétique et les travaux de Isaac Asimov, comparant les mécanismes de l’intelligence humaine à l’artificielle, alors qu’il me semble que c’est en l’occurrence, strictement le contraire.


C’est aussi sur cette base que sont apparues des techniques comme la PNL ou l’Analyse Transactionnelle, nous éloignant définitivement de ce qu’est l’intelligence émotionnelle, une relation intime avec son corps et les signaux qu’il produit lorsque nous sommes soumis à des contraintes externes et que nous avons à prendre des décisions parfois immédiates.


Il est admis aujourd’hui par différents chercheurs dans les domaines de la psychologie, de la sociologie et de la cognition qu’au-delà de l’intelligence analytique à proprement parler, il existe celle qui consiste à comprendre et gérer les émotions, si longtemps combattues et considérées comme étant un handicap pour la première.


Les recherches scientifiques sur l’intelligence émotionnelle, en tant que logiciel clairement identifié, sont dirigistes et relativement éparses.
Différents modèles, parfois opposés sur le plan théorique, sont en compétition, ce qui pose la question de savoir si l’intelligence émotionnelle représente réellement un concept nouveau, et pas simplement un ensemble de concepts déjà connus sous d’autres appellations.


De plus, une multitude de textes et de publicités à caractère commercial ont encore ajouté à la confusion par leurs affirmations racoleuses, voire fallacieuses.

Pratiquement, comment faire la part des choses en la matière ?
Sur quelles bases se documenter ?

Intelligence Emotionnelle et Développement Personnel

Intelligence Emotionnelle et Développement Personnel

L’émotion est le premier signal d’un bouleversement interne de notre corps face aux contingences externes.
Elle entraîne en cascade une série d’échanges hormonaux permettant à notre corps de faire face aux contraintes que nous impose parfois, l’environnement dans lequel nous évoluons. Cette nouvelle orientation nous enseigne un postulat : la capacité à bien gérer son rapport à soi-même et à autrui comme étant indispensable à l’apport d’une réponse à l’évolution de notre société.

De nos jours, il y a lieu de tenir compte de l’interpénétration entre le « privé » et le « public », en faisant la promotion « d’une nécessaire évolution mentalités, donc des compétences ».

Le Développement personnel, débarrassé de fioritures que sont les techniques obsolètes comme la PNL ou l’Analyse transactionnelle, par exemple, permet d’abord de faire le tour du propriétaire en redonnant à « l’estime de soi » ses lettres de noblesse.

Le bon sens semble être de retour…

Jean Escalant
Vocea International

1° rencontre Vocea : Intelligence émotionnelle et développement personnel

1° rencontre Vocea : Intelligence émotionnelle et développement personnel

Bonjour, comme promis, des rencontres avec Jean Escalant auront lieu cette année à partir du samedi 16 septembre à Tanger.

Il s’agit de réunions mensuelles d’une durée de 2h chacune et au cours desquelles Jean Escalant fera une présentation de une heure et un brain storming de une heures.

Vous trouverez sur les pages Facebook de Vocea International la date exacte et vous pourrez aussi vous inscrire à cette première rencontre.

Le prix est de 200 dh par personne et pas séance.

Bonne rentrée à tous !

Extrait du dernier colloque de Jean Escalant – Toulouse le 30 Aout 2017 – « Savoir être soi »

Extrait du dernier colloque de Jean Escalant – Toulouse le 30 Aout 2017 – « Savoir être soi »

Interpénétration entreprise et cadre privé

Quelle est la nature exacte aujourd’hui des relations humaines et peut-on faire le distinguo entre celles concernant le monde du travail et celles du cercle privé ?

Il se pourrait, en effet que cela soit un peu plus compliqué qu’il n’y paraît, tant est varié l’aspect des masques que la société actuelle nous oblige, croit-on, à porter.

Nos comportements sont différents lorsque nous nous trouvons en présence d’un supérieur ou considéré comme tel, en entreprise, dans une démarche commerciale ou en relation privée, cette dernière pouvant présenter une structure à plusieurs niveaux, parents-enfants, amis-amis, chef-équipier, etc. …

D’autre part l’interpénétration entre ces deux mondes est telle que l’on y perd parfois l’équilibre, les comportements requis dans un monde n’étant pas les mêmes que dans l’autre, les objectifs et les intérêts étant différents, d’où stress, conflits et perte de confiance en soi.

Les aspects de nos pensées et expériences qui ont participé à la construction de ce que nous sommes, en un mot notre historique personnel n’est pratiquement jamais pris en compte dans les formations et accompagnements de groupe. Le manque de temps et de préparation ont pour conséquence une certaine uniformisation des modules, ils sont toutefois appliqués sur tous les publics, comme si tous les individus d’une même session de formation étaient structurellement identiques…

Pensez-y lorsque vous déciderez de vous accompagner en développement personnel dans l’entreprise ou dans le cadre privé…

Jean Escalant
Vocea International

Extrait du dernier colloque de Jean Escalant – Toulouse le 30 Aout 2017 – « Savoir être soi »