Stage de chant et Tai Chi Chuan

Maître Thierry Julien

Le tai chi chuan est un art martial chinois qui consiste à exécuter de fa¡on très lente un ensemble de mouvements. La pratique de cet art martial interne permet de faire circuler et de réguler l’énergie (Qi) dans tout le corps. L’exigence de ses placements et la lenteur de son exécution va permettre au chanteur de placer correctement ses appuis au sol de fa¡on á optimiser sa respiration. Une prise de conscience corporelle permettra de mieux mobiliser les muscles posturaux tout en diminuant les tensions musculaires. La concentration de la pratique permet d’utiliser le mental á meilleur escient Programme du stage Le stage se déroulera sous la forme d’ateliers. Chant Tai chi chuan Chant et tai chi en interconnexion Les ateliers de Tai-chi seront axés autour de la pratique du tai-chi chuan, en groupe. Les ateliers de chant seront aussi bien en groupe qu’en atelier semi individuel : avec deux ou trois personnes.